Notícias sobre Ansiedade

7 jeitos diferentes (e incríveis!) de se preparar pra faculdade

Preparar-se para a faculdade vai além de estudar: exige foco, equilíbrio e autoconhecimento. Por isso, reunimos dicas para te ajudar nessa fase.

10 acessórios de Aromaterapia que vão ajudar a aliviar sua ansiedade

Estes colares, anéis e brincos contam com recipientes para colocar o óleo essencial, permitindo que você leve a técnica para qualquer lugar

Ilustração do perfil de uma mulher com o cabelo azul, usando fone de ouvido

7 músicas que descrevem bem como é sentir com ansiedade

Artistas como Doechii, Shawn Mendes e Ariana Grande usaram a música para falar de suas aflições e ansiedades

Doechii cria centro virtual de ajuda à ansiedade inspirada em luta pessoal

O portal 'Ansiedade Está Me Observando' reúne informações sobre organizações de apoio à saúde mental e oferece troca de experiências

Até quando problemas de saúde mental vão dar engajamento e likes?

A repercussão do caso da Linn da Quebrada expõe a irresponsabilidade e falta de respeito com quem sofre de depressão e de abuso de substâncias

Areia caindo sobre a mulher dentro da ampulheta.

5 frases que NÃO devem ser ditas para alguém com crise de ansiedade

Alguns conselhos e questionamentos podem causar ainda mais ansiedade do que ajudar, viu?

Você não precisa ter ansiedade para ter empatia com quem sofre

Episódio do BBB25 entre Gabriel e Diego Hypólito mostra como questões de saúde mental ainda são invalidadas

Ano letivo chegou e MEC não orientou escolas sobre proibição do celular

Ministério da Educação ainda não publicou resolução que orienta estabelecimentos de ensino. E agora?

Você sabe quais são os quatro signos mais ansiosos do zodíaco?

Em 2025, precisamos desacelerar e aprender a se conectar com o agora

Para cuidar de verdade da sua saúde mental, é preciso parar de correr atrás da comparação e viver fora das redes sociais. Mas como?

Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

‘Ansiedade’ é a palavra que melhor descreve 2024, segundo os brasileiros

O termo, de acordo com a pesquisa, reflete o espírito deste momento incerto e caótico que vivemos

Técnicas para aplicar quando estiver tendo uma crise de ansiedade

Psicóloga indica o que fazer ou não fazer durante uma crise de ansiedade

Seu corpo pode estar te avisando sobre a ansiedade e você não percebeu

Perceber os sinais da ansiedade pode ajudar a atravessar uma crise e estabelecer formas de autocuidado

Ansiedade e Alegria em Divertida Mente 2

Ser ansioso é diferente de ser uma pessoa agitada

Ansiedade em Divertida Mente 2 é fofa, enérgica e muito animada, mas o transtorno de ansiedade é bem diferente na vida real

Pessoa do sexo feminino em pé com as mãos cobrindo o rosto sentindo-se deprimido no fundo vermelho. Conceito de ansiedade e esgotamento. Ilustração em vetor.

Preste atenção nestes 10 sinais de ansiedade e como lidar com eles

Alguns sintomas de ansiedade podem ser facilmente confundidos ou mesmo passar desapercebidos – vale ficar atento!

6 formas de aliviar a ansiedade em 5 minutos

Estas práticas não apenas oferecem alívio imediato, mas também podem contribuir para uma melhora a longo prazo no seu bem-estar geral

BBB24: Wanessa relata sua síndrome do pânico em papo acolhedor com Alane

Após Alane desmaiar, a cantora compartilhou que também tem crises de pânico: "É como se seu corpo entrasse em um redemoinho de alerta"

6 formas de cuidar da saúde mental com tanta notícia ruim no mundo

Conflitos armados, crise ambiental...Estudos indicam que acompanhar a avalanche de acontecimentos globais pode desencadear ciclos de angústia; Como lidar?

fundo amarelo com figura de um rosto com flores

Setembro Amarelo: como encontrar atendimento psicológico gratuito

A campanha realizada neste mês busca lutar pela prevenção do suicídio e listamos aqui opções acessíveis para cuidar da saúde mental, antes

Óleos essenciais podem ser aliados na hora de aliviar a ansiedade

Aromaterapia é uma opção natural e simples de adicionar à rotina para aliviar desconfortos, viu?

Amanda Ramalho deseja discussão verdadeira sobre saúde mental na internet

Criadora do podcast 'Esquizofrenoias', recebeu o diagnóstico de autismo com 36 anos e contou à CH como é seu processo de autoconhecimento e aceitação