Notícias sobre Consulte: Saúde e Bem-Estar

Selena Gomez vestindo um modelo preto com os ombros amostra

Comentários sobre corpo de Selena Gomez ignoram o lúpus e seus efeitos

Há mais de 10 anos lutando contra a doença, cantora ainda é alvo de críticas sobre mudança em sua aparência, causada em especial pelo lúpus

Doechii revela que bullying na escola a fez ter pensamentos suicidas

Em entrevista, rapper compartilhou período de luta com a saúde mental: "Se eu tirasse minha vida, seria apenas eu. Meus ofensores não viriam comigo"

Descubra se o repelente contra a dengue que você usa é eficaz

Com tantas opções no mercado e os casos de dengue crescendo, é preciso entender os ativos que podem te proteger efetivamente do mosquito.

O que é doomscrolling e como ele pode afetar sua saúde mental?

A prática consiste em consumir obsessivamente notícias ruins, que pode agravar quadros de ansiedade, estresse e tensão pela sensação de perigo constante

Cultivar estas 7 plantas no quarto pode melhorar o seu sono

Elas possuem propriedades calmantes, desintoxicantes e purificadoras que tornarão o seu quarto um ambiente mais propício para um sono de qualidade

Imagem de uma menina encostada em uma bicicleta fazendo um coração com as mãos na frente do corpo.

SOS SEXO: 3 coisas para o seu kit de saúde íntima para o verão

A ginecologista Juliana Teixeira revela quais as três coisas que não podem faltar em sua mala para curtir o verão

6 exercícios que vão te ajudar a planejar cada área da sua vida em 2025

Estas atividades propõem que você revisite 2024 para entender o que você precisa aprimorar neste novo ano

Ilustração de várias bexigas amarelas, cada uma com uma carinha representando uma emoção

5 sinais de uma pessoa com comportamento passivo-agressivo

Nestes casos, sentimentos como raiva, insatisfação, frustração e resistência são expressos de forma indireta, sob uma camada de neutralidade

Por que sentimos mais sono no sofá e despertamos ao ir para a cama

Especialista explica as principais razões que nos fazem perder o sono quando saímos do sofá para a cama e como evitar isso.

Aqui estão 8 hábitos para incluir na rotina e ter um ‘glow up mental’

Versão do glow up já conhecido para a saúde mental é um cuidado positivo, mas requer atenção.

Jovens aderem dietas restritivas de astros do K-pop em trend perigosa

A dieta da IU, que tem feito sucesso na internet, é mais um exemplo de como a pressão estética coloca a saúde e vida de jovens em risco

Música de Gracie Abrams inspira trend de superação no TikTok

Trecho da música 'That's so true' levou a galera a compartilhar o processo de recuperação de um momento difícil de sua vida

‘Sleepmaxxing’ funciona? Conheça a trend de otimizar o sono

Com táticas, regras e dicas, uma comunidade vem se formando no TikTok com o intuito de potencializar a quantidade e a qualidade do sono

Mulher faz exercício de respiração. Garota se senta no chão em pose de lótus e faz uma expiração. Recuperação Sistema respiratório após doença. Conceito de saúde e bem-estar.

Por que a nossa galera está obcecada em tendências de bem-estar?

Vamos refletir o que está por trás do boom de atividades como hot yoga, pilates, corrida e spinning e a necessidade de se aperfeiçoar

Chakras: conheça os 7 centros de energia do seu corpo e como alinhá-los

Cuidar dos chakras traz benefícios para diversas áreas da nossa vida. Veja como manter o equilíbrio de cada um

Foto de uma mão em posição de ohm, da meditação. Atrás dela, um pôr do sol

4 formas simples de começar a praticar Mindfulness na natureza e relaxar

A prática de mindfulness ao ar livre facilita o foco no momento presente, ajudando a mente a se acalmar

Como sobreviver às mudanças bruscas de temperatura

Com a ajuda de um especialista, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a reforçar sua imunidade

A brasileira Flavia Saraiva e a canadense Elsabeth Black se abraçando na final individual geral da ginástica artística nas Olimpíadas de Paris 2024

Esta é uma das lições mais valiosas que as Olimpíadas nos ensinou

Acolhimento e respeito aos atletas não costuma ser o mesmo que direcionamos a nós quando falhamos

Como higienizar seu canudo e evitar a proliferação de bactérias

Ele precisa de tanto cuidado e atenção quanto sua garrafa e copo

Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

Reconhecer se está emocionalmente instável já é um passo para o equilíbrio

A instabilidade emocional pode afetar qualquer um, mas o autoconhecimento e educação emocional são meios para evitar esse tipo de situação