Você deve se lembrar que o ritual de tampar o umbigo ganhou popularidade com Jade Picon no BBB22. Antes de desistir do BBB 24, Vanessa Lopes também revelou que adota o mesmo método. A terapeuta Gi Crizel explica que a prática de tampar o umbigo com um esparadrapo ou mesmo com a mão está relacionada aos Chakras, que são os nossos centros de energia espalhados pelo corpo.
“O ato de tampar o umbigo é um comando para que seu chakra umbilical se feche e, com isso, evitar que energias externas se adentrem no seu campo”, explica a especialista.
Mas, ó, é importante deixar claro que não há soluções mágicas, viu? É preciso adotar algumas técnicas específicas para efetivamente se blindar contra energias negativas e até mesmo evitar de limpar tanto nosso sistema e acabar ficando sem nenhuma energia.
Além disso, para além das práticas de proteção, é preciso cultivar pensamentos e sentimentos positivos, cuidar com o que você deseja e da energia de todo seu campo energético.
Então, se sentir que anda desanimada, triste, sem energia, estressada, busque tratamentos para trabalhar seu campo energético, com ervas, alinhamento de chakras, meditação, yoga, reiki ou outra ferramenta que faça sentido pra você!
Pensando nisso, reunimos alguns rituais neste guia, para você se proteger de energias negativas da forma mais eficiente possível.
9 práticas para se proteger de energias negativas
1. Tampar o umbigo
Como uma medida preventiva pontual, você pode tampar seu umbigo com um esparadrapo ou até mesmo sua mão para situações não esperadas, como um conflito ou uma DR surpresa.
Mas precisa estar consciente do ato e intencionar que você quer proteção enquanto o umbigo estiver tampado.
Além disso, não é legal passar vários dias com o umbigo tampado, pois isso pode afetar o equilíbrio de outros chakras.
Por isso, remova o esparadrapo logo após o momento desafiador e busque perceber como está sua energia. Caso seja preciso, use algum cristal para se reenergizar!
2. Banho de sal grosso
Você já deve ter ouvido falar que o sal grosso é bom para limpar energias negativas, certo? E é verdade!
Como o sal tem propriedades purificadoras e energéticas, pode auxiliar no relaxamento, na remoção de energias negativas e na limpeza espiritual e energética.
Por isso, fazer um banho de sal grosso (veja aqui como fazer) ou usar pingente de sal grosso é super poderoso para você se proteger!
No entanto, devem ser usados com moderação para evitar a descarga excessiva de energia. Portanto, faça o uso consciente da técnica, seguindo as recomendações.
3. Limpeza energética
Limpar a nossa energia é importante para remover energias negativas acumuladas no nosso corpo e na nossa casa — afinal, um pode acabar influenciando no outro.
Então, você pode primeiro fazer uma limpeza a energia do ambiente, e depois realizar a limpeza energética pessoal.
Utilize cristais, óleos essenciais, mudras, respiração e outras técnicas naturais que auxiliam na eliminação de energias negativas.
A Meditação é excelente para a limpeza diária. Confira aqui uma meditação de limpeza energética rápida e super eficaz.
4. Cristais Protetores
Cristais como ônix, ametista, quartzo fumê e cianita azul podem ser grandes aliados para se proteger energeticamente.
A terapeuta Simone Kobayashi recomenda usar em acessórios, como pingentes ou anéis, ou carregar na bolsa ou nos bolsos para blindar sua energia contra influências negativas.
Vale lembrar que os cristais ampliam e direcionam a nossa própria energia, por isso, não adianta usar um colar se você não se conectar com a pedra.
Por fim, lembre-se de limpar e energizar suas pedras e cristais. Cuide de quem cuida de você!
5. Spray de Alecrim
O óleo essencial de Alecrim não só energiza e revigora como também limpa o ambiente energeticamente, afastando as energias negativas.
Para sair de casa protegida, faça um spray corporal: basta colocar em uma embalagem 70 ml de água, 30 ml de álcool de cereais e 50 gotas do óleo de Alecrim. Agite bem antes de usar. Então, borrife na nuca, nos pulsos e em volta do corpo.
6. Palo santo
O palo santo é conhecido por seu poder de equilibrar, harmonizar ambientes, limpar energias negativas e atrair vibrações positivas.
A terapeuta Ceci Akamatsu explica que o palo santo pode ser aplicado em qualquer espaço e também é útil para pessoas que se sentem sobrecarregadas, especialmente após retornarem de locais ou situações com energias densas.
Veja aqui as melhores formas de usar palo santo para você se proteger!
7. Banhos de ervas
Você já ouvir dizer que Arruda é uma boa planta para tirar uruca? E é verdade! Assim como a Guiné e o Eucalipto são Ervas de Limpeza. Mas também existem as Plantas para equilíbrio. Aqui você encontra um guia de plantas e ervas para proteger sua energia.
Segundo Aline Lang, depois de escolher as plantas, você pode fazer um banho de ervas, que ajuda tanto a renovar as energias, atraindo amor e prosperidade, quanto a aumentar a proteção e abrir os caminhos.
Muita gente deixa pra fazer só no Ano Novo, mas eles podem (e devem!) ser feitos o ano inteiro, os banhos de ervas são uma ferramenta poderosa para atrair a positividade, proteger nossa energia e alinhar nossas intenções com a força da natureza. Descubra aqui o banho de ervas perfeito para você.
8. Peça proteção
Pode parecer nala, mas fazer uma prece, uma oração ou simplesmente um pedido de proteção para seu anjo da guarda, universo, deus ou mentor espiritual antes de sair de casa pode fazer toda a diferença.
Peça que esteja em proteção e que permaneça “blindada” a toda energia que não for benéfica para você.
Além disso, Aline Lang recomenda, inclusive, criar um ritual só seu, como, por exemplo: um gesto como sinal da cruz, mentalizar uma bolha de luz protetora ou fazer movimentos com as mãos criando um campo energético.
Você escolhe! Quanto mais você intenciona e mais repete, mais poder o seu ritual ganha.
9. Mentalização Positiva
Por fim, mas não menos importante, a força dos seus pensamentos tem um poder imenso sobre sua energia.
Como disse Mahatma Gandhi, “mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras, suas palavras tornam-se suas atitudes, suas atitudes tornam-se seus hábitos, seus hábitos tornam-se seus valores e seus valores tornam-se seu destino”.
Por isso, uma forma de se proteger de energias negativas é praticar a mentalização positiva, focando em pensamentos e sentimentos bons para atrair experiências positivas.
