Friends, Gilmore Girls, Sex and The City…Todo mundo tem uma série antiga preferida para assistir naqueles momentos que só precisa relaxar. Reassistir os episódios parece dar um quentinho no coração e uma sensação de bem-estar – e a ciência tem uma explicação para isso, sabia?
Em artigo publicado recentemente no The Conversation, Anjum Naweed, professor de fatores humanos da CQUniversity, na Austrália, explica que a nostalgia, segundo a neurociência, é uma ferramenta poderosa para a liberação de dopamina, um neurotransmissor do sistema de recompensa envolvido na emoção e motivação.
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Ao reassistir uma série antiga você entra em contato com memórias e emoções boas do passado – isso eleva o desejo e ajuda a regular o humor. Anjum Naweed explica que a saudade se baseia em experiências codificadas na memória. “Os programas de TV que escolhemos assistir novamente refletem nossos valores, nossos gostos e as fases da vida pelas quais passamos”, escreveu o especialista.
Os personagens das nossas séries preferidas também tem um efeito importante em nós. Muitos deles, parecem ser muito reais, aumentando o nosso senso de pertencimento, reduzir a solidão — e isso faz com que eles continuem nos atraindo. “Quando assistimos novamente, sentimos tristeza, alegria e saudade, tudo ao mesmo tempo”, ressaltou o professor.
Durante a pandemia, esses efeitos da nostalgia foram muito aproveitados. Nos Estados Unidos, a agência Nielsen descobriu que o programa mais transmitido de 2020 foi a versão americana da série The Office, sete anos após o término de sua exibição na televisão.
Naweed observa que, diante da situação desconhecida e do estado perpétuo de inquietação na crise sanitária, tínhamos mais tempo disponível, mas também queríamos nos sentir seguros. “A sintonia com o conteúdo familiar na televisão oferecia uma fuga — um santuário das realidades do futuro desconhecido”, explica.
Além disso, tem o fato de que “revisitar as conexões com os personagens da TV nos dava uma sensação de controle”. “Sabíamos o que estava por vir em seus futuros. A calma e a previsibilidade de seus arcos equilibravam a incerteza dos nossos”, relembra.
E aí, qual é sua série antiga favorita e o que ela diz sobre você?
7 testes para fazer caso você esteja apaixonada (ou quase lá)
