Seu Ascendente pode ser aliado na hora de fortalecer a autoestima
E vamos ser sinceras: às vezes não é fácil amar a nós mesmas, né? 👀
aixa autoestima é um desafio que muita gente enfrenta, seja por pressões internas ou externas. E, vamos combinar, às vezes não é fácil amar a nós mesmas, né? Mas a Astrologia pode ser uma grande aliada nessa jornada de autovalorização.
Para entender como dar aquele up na autoestima, a gente não olha só para o signo solar, mas também para o Ascendente. Afinal, é o Ascendente que mostra como expressamos nossa personalidade, como nos vemos e nos apresentamos ao mundo.
Cadastro efetuado com sucesso!
Você receberá este conteúdo por email em breve.
Junto com o Sol (que fala sobre nossa essência) e a Lua (que reflete nossas emoções), o Ascendente é tipo o reflexo do espelho: ele representa a nossa atitude de vida e como mostramos quem somos para o mundo.
Antes de descobrir como o seu signo pode ganhar uma dose extra de autoestima, confira certinho qual é o seu Ascendente. Bora explorar o que as estrelas têm a dizer sobre você?
Como? É só seguir o passo a passo:
- Faça aqui o Mapa Astral grátis do Personare.
- Olhe a lista de planetas na tabela e procure por “Ascendente”.
- O signo que aparece ao lado é o seu Ascendente. Na imagem abaixo, por exemplo, a pessoa tem Ascendente em Virgem.
Um up na autoestima
Agora que você já sabe qual é o seu Ascendente, é hora de entender como ele pode atuar junto com sua autoestima!
A astróloga Vanessa Tuleski, do Personare, revela os desafios que cada signo pode enfrentar nesse campo e, claro, trazemos dicas práticas para lidar com essas questões e dar aquele boost na confiança.
Ascendente no Signo de Áries
💭 Desafio: “Não consigo fazer nada a longo prazo.”
✨ Solução: Transforme essa crença imediatista e aprenda a lidar com questões de autocuidado e autoestima de forma mais tranquila.
🔑 Dicas para arrasar:
- Celebre suas pequenas conquistas e pratique a paciência no dia a dia.
- Experimente terapias rápidas, como acupuntura, para trazer equilíbrio.
- Use cristais como a Granada para aumentar sua determinação e energia.
- Aposte em meditações guiadas curtinhas para manter o foco e reduzir a ansiedade.
Ascendente no Signo de Touro
💭 Desafio: “Sou uma pessoa preguiçosa.”
✨ Solução: Entenda que mudanças podem ser lentas, mas o progresso é constante.
🔑 Dicas para arrasar:
- Crie pequenas metas diárias para construir hábitos novos.
- Experimente terapias como massoterapia para liberar tensões e relaxar.
- Use cristais como o quartzo rosa para estimular o amor-próprio.
- Pratique yoga para aumentar flexibilidade e resiliência.
Ascendente no Signo de Gêmeos
💭 Desafio: “Sou uma pessoa inconstante e imatura.”
✨ Solução: Use sua curiosidade natural para melhorar a autoimagem e abraçar transformações.
🔑 Dicas para arrasar:
- Mantenha rotinas flexíveis que despertem seu interesse.
- Aposte no mindfulness para trazer foco ao presente.
- Utilize cristais como a ágata para promover estabilidade emocional.
- Experimente aromaterapia com óleos de lavanda para acalmar a mente e reduzir a ansiedade.
Ascendente no Signo de Câncer
💭 Desafio: “Tenho muitos problemas emocionais que não me deixam emagrecer.”
✨ Solução: Trabalhe na autoimagem, reconhecendo suas emoções sem permitir que elas determinem suas ações.
🔑 Dicas para arrasar:
- Experimente práticas que promovam autocompaixão, como terapia com florais de Bach.
- Use cristais como a pedra da lua para equilíbrio emocional.
- Faça banhos relaxantes com ervas como camomila e lavanda para aliviar tensões.
Ascendente no Signo de Leão
💭 Desafio: “No fundo, não quero mudar; estou bem assim.”
✨ Solução: Reflita sobre como pequenas mudanças podem melhorar sua autoestima e te fazer brilhar ainda mais.
🔑 Dicas para arrasar:
- Teste mudar o visual seguindo o calendário de corte de cabelo Personare.
- Use cristais como o citrino para aumentar sua confiança.
- Considere terapias de imagem, como consultoria de estilo, para reforçar sua percepção positiva.
Ascendente no Signo de Virgem
💭 Desafio: “Me critico e sinto críticas pelo meu corpo.”
✨ Solução: Reduza a autocrítica, focando em ações práticas que melhorem sua relação com sua imagem.
🔑 Dicas para arrasar:
- Celebre até mesmo as menores conquistas.
- Utilize cristais como a ametista para aliviar o estresse.
- Pratique meditação para acalmar a mente e manter o foco.
- Aposte em limpezas energéticas, como a queima de sálvia, para renovar sua aura.
Ascendente no Signo de Libra
💭 Desafio: “Preciso de ajuda; sozinha não consigo.”
✨ Solução: Está tudo bem pedir ajuda, mas bora trabalhar a autonomia e se sentir mais confiante por conta própria.
🔑 Dicas para arrasar:
- Dê pequenos passos fora da sua zona de conforto para ganhar mais segurança.
- Aposte no lápis-lazúli para trazer equilíbrio e harmonia.
- Se joga em terapias em grupo, tipo danças circulares, para se fortalecer socialmente.
Ascendente no Signo de Escorpião
💭 Desafio: “Eu sou forte e meu corpo aguenta tudo.”
✨ Solução: Força é incrível, mas equilíbrio é tudo! Evite o 8 ou 80 e encontre um meio-termo saudável.
🔑 Dicas para arrasar:
- Respeite seus limites e mantenha hábitos saudáveis.
- O cristal turquesa é perfeito para trazer harmonia e equilíbrio.
- Experimente o BodyTalk, uma terapia que te ajuda a alinhar corpo e mente de forma natural.
Ascendente no Signo de Sagitário
💭 Desafio: “Tenho tantas coisas interessantes; não preciso focar nisso.”
✨ Solução: Suas paixões são incríveis, mas cuidar de si também merece estar no topo da lista.
🔑 Dicas para arrasar:
- Defina prioridades que incluam sua saúde e bem-estar.
- Use a turquesa para relaxar a mente e trazer calma.
- Pratique esportes ao ar livre para canalizar sua energia com leveza.
Ascendente no Signo de Capricórnio
💭 Desafio: “A minha preocupação me leva a comer demais.”
✨ Solução: Que tal pegar mais leve consigo mesma? Mudar crenças negativas é um ótimo começo.
🔑 Dicas para arrasar:
- A pedra hematita é ideal para estabilidade emocional e proteção contra vibes ruins.
- Teste a meditação mindfulness para aliviar o estresse.
- Pratique nutrição consciente para criar hábitos mais saudáveis e equilibrados.
Ascendente no Signo de Aquário
💭 Desafio: “Sou do contra, inclusive no sobrepeso.”
✨ Solução: Bora usar sua rebeldia a seu favor? Crie um plano que seja a sua cara e cuide de si.
🔑 Dicas para arrasar:
- A ametista ajuda a deixar as preocupações diárias bem mais leves.
- Reiki pode ser uma ótima opção para equilibrar suas energias.
- Faça meditações com visualizações que tragam novas ideias e mudanças positivas.
Ascendente no Signo de Peixes
💭 Desafio: “Não consigo me fixar em nada.”
✨ Solução: Foque em fortalecer sua confiança com metas pequenas e comemore cada conquista.
🔑 Dicas para arrasar:
- O cristal de enxofre é ótimo para eliminar vibes negativas, como raiva.
- Terapias de arte podem ajudar a colocar as emoções para fora de um jeito criativo.
- Banhos com óleos essenciais, tipo eucalipto, são perfeitos para renovar a energia e a mente.
Bora?
Melhorar a autoestima com a ajuda da Astrologia é tipo mágica! Entender como cada signo se enxerga e o que pode fazer para melhorar sua autoimagem ajuda a fortalecer o amor-próprio de um jeito profundo.
O bônus? Você ainda ganha um combo de saúde mental, emocional, física e espiritual.
Quer ir mais fundo no autoconhecimento? Dá uma olhada no seu Mapa Astral! Ele revela como planetas e casas atuam na sua vida. A Astrologia pode ser o segredo para uma autoestima forte e um bem-estar incrível.
